Категории конференций: «Здоровьесберегающие технологии и основополагающие принципы их применения в образовательном процессе в рамках реализации ФГОС»

«Взаимосвязь между физическими нагрузками и психологическим стрессом»

Автор: Апракина Екатерина Вячеславовна
Физическая активность играет решающую роль в снижении психологического стресса и поддержании психического здоровья. Она высвобождает эндорфины, серотонин и дофамин, которые улучшают настроение и снижают стресс. Исследование показывает, что физическая активность помогает молодым людям снять стресс, установить позитивное эмоциональное состояние и сохранить психическое здоровье.
NR_Aprakina_E_V__Demurcheva_E_G__301KP_2.docx

Травматизм при занятиях физической культурой

Автор: Романчева Софья Сергеевна, Хорошильцева Алина Андреевна
С помощью проведенного анкетирования были исследованы причины переломов при занятиях физической культурой, что, несомненно, является актуальной проблемой, поскольку важно добиться снижения травматизма при занятиях спортом. Анализ данных анкетирования позволил выявить связь между структурой проведения занятия, распорядком дня и наличием каких-либо травм во время спортивной деятельности.
Статья.docx

воспитатель

Автор: Кадырова Алия Маратовна
Чтобы дети физически развивались, были подвижными, и у них не угасало желание двигаться, их нужно заинтересовать для выполнения различных физических движений и сформировать умение использовать физкультурные атрибуты и оборудование. Используя вышесказанное в педагогической практике, у детей соответственно возраста, будет развиваться координация движений. Так же наладятся коммуникативные отношения, и дети без труда будут социализироваться, играя со сверстниками.
ЗОЖ.docx

г.Шенкурск МБОУ Шенкурская СШ

Автор: Александр Сергеевич Семушин
Дыхательная гимнастика является мощным фактором оздоровления
детей и снижения заболеваемости, увеличения их работоспособности,
повышает внимание, улучшает память.
Выполнение гимнастики помогает выдерживать напряженный режим
жизни, справляться с перегрузками и утомлением, не болеть.
Внедрение здоровьесберегающих технологий в деятельность
образовательных учреждений требует новых нестандартных подходов к
оздоровлению детей, так как прежние формы и методы не могут в должной
мере противостоять ухудшению здоровья подрастающего поколения.
Упражнения укрепляют мышцы брюшной полости, носоглотки и
верхних дыхательных путей. Способствуют выравниванию осанки.
Насыщают кровь кислородом и усиливают ее приток к головному мозгу.
Отсюда — бодрость и хорошая концентрация внимания. Это надежная
4
профилактическая мера многих заболеваний, особенно дыхательной
системы. Улучшается работа мозга, сердца, нервной системы.
дыхательные упражнения.mp4