Значение регулярных тренировок для укрепления иммунитета и предотвращения заболеваний

Автор: Мусаева Айла Шахидовна
Физическая активность играет ключевую роль в поддержании здоровья человека, включая укрепление иммунной системы и предотвращение различных заболеваний. Регулярные тренировки способствуют улучшению общего состояния организма, повышению его защитных функций и снижению риска развития инфекций и болезней.
физическая культура статья 2.docx