Автор: Люфт Елена Павловна
\”Мы,за здоровый образ жизни!\”
20220408_100131.jpg

Восстановление работы сердца после физических нагрузок

Автор: Корзун Александр Евгеньевич, Станицкая Дарья Александровна
Несмотря на то, что сердце составляет всего половину процента от общей массы тела, оно является важнейшим из органов человеческого организма. Именно нормальное функционирование сердечной мышцы делает возможной полноценную работу всех органов и систем. В настоящее время патология сердечно-сосудистой системы является лидером среди заболеваний с летальным исходом. По статистике ВОЗ, в 2016 году от ССЗ умерло 17,9 миллиона человек, что составило 31% всех случаев смерти в мире. Ежегодно в Российской Федерации различные виды сердечно-сосудистых заболеваний уносят 1 300 тысяч граждан.
Мы поставили перед собой цель доказать, что деятельность сердца напрямую зависит от физических нагрузок, оказываемых на организм. В процессе работы мы обратились к материалу Интернет-ресурсов и литературных источников, чтобы узнать о строении сердца, его физиологии и выявить причины нарушений сердца. Для решения поставленной проблемы мы провели ряд необходимых экспериментов, в результате которых сделали определённые выводы. Для того, чтобы узнать, как правильно восстанавливать работу сердца после физических нагрузок и о профилактических мерах, направленных на сохранение здоровья сердца, мы провели беседу
Своим исследованием мы подтвердили выдвинутую гипотезу. Между физическими нагрузками и работой сердца действительно существует связь. Так, мы выявили причины нарушений сердечно-сосудистой системы, рекомендовали средства профилактики и провели исследование. В итоге, нам удалось выяснить, что сердце нетренированного человека не такое выносливое, как у тренированного человека. То есть, регулярные физические упражнения нормализуют работу сердечно-сосудистой системы, укрепляют сердечную мышцу и улучшают его приспособленность к нагрузкам. Проанализировав данные, проведенных экспериментов, можно сказать, что у большинства учащихся 10 “В” класса отсутствуют нарушения сердечно-сосудистого аппарата.
БИОЛОГИЯ 10 КЛАСС КОРЗУН СТАНИЦКАЯ.pdf