«Траектория здорового образа жизни»

Автор: Кудряшова Светлана Сергеевна
Проектная работа ученицы 8 класса . В данной работе воспитанница описывает о своей траектории здорового образа жизни. На что она опирается, чем руководствуется. Для сохранения здоровья очень большое значение имеет соблюдение определенной регулярности, порядка жизненного ритма. Это жизненный суточный ритм. Наш организм просто устанет от постоянной учебы и долгой тренировки. Один и тот же вид деятельности требует очень больших энергетических затрат, внимание и работоспособность понижаются. Чередование различных видов деятельности благоприятно сказывается на нашем здоровье. Умственная работа, учеба, чтение книг должны обязательно сочетаться с физическими нагрузками, отдыхом в виде работы по дому, прогулки, игры.

проект ТабаковатНаталья.pptx