Дневник тренировки как средство повышения эффективности тренировочного процесса в тяжелой атлетике

Автор: Даутов Нияз Тахирович
Дневник тренировок-записи атлетов,позволяющие отслеживать прогрессии в нагрузках,массе мышц,коррекции фигуры анализировать и составлять более эффективный и силовой тренинг с учетом своей физиологии и подготовки.
Дневник тренировки как средство повышения эффективности тренировочного процесса в тяжелой атлетике.pdf