Гимнастика после дневного сна.

Автор: Воробьёва Алена Валерьевна
Гимнастика играет важную роль в оздоровлении детей школьного возраста.

Она способствует:

укреплению опорно-двигательного аппарата;

развитию нервной системы;

улучшению работы сердца и сосудов;

улучшению работы органов дыхания;

повышению иммунитета и улучшению состава крови;

улучшению метаболизма;