Категории конференций: «Инновационная деятельность педагога в условиях реализации ФГОС»

Великие пианисты нашей эпохи

Автор: Самойлова Наталья Николаевна
Цикл классных часов о гениальных пианистах 20 века: Марии Юдиной, Эмиле Гилельсе, Святославе Рихтере. В заключении: классконцерт для родителей, где учащиеся класса исполнят музыкальные произведения из своего репертуара
Великие пианисты,готовый проект.docx

Темп и ритм в плавании (метроном)

Автор: Уварова Анна Сергеевна
Инновационная деятельность тренера-преподавателя в условиях реализации ФГОС

Тема статьи: «Темп и ритм в плавании (метроном)»
Уварова Анна Сергеевна
ГАУ АО «СШОР «Поморье» г. Архангельск
тренер-преподаватель группы совершенствования спортивного мастерства

Как поймать спортсмену идеальный темп и научиться распределить силы в плавании?

А вы знали, что существует метроном для пловцов? Сегодня расскажу вам, для чего он нужен. И как с его помощью удерживать определенный темп и ритм в плавании.

В целом метроном — это приспособление, которое помогает музыкантам удерживать определенный ритм. Но по такому же принципу устройство работает и для пловцов.

Так, метроном может указывать на то, когда вам нужно делать гребки — он будет пищать ровно через определенное время.

Также метром можно выставлять так, чтобы он подавал звуковой сигнал по дистанции. Например, если вы хотите проплыть километр за 20 минут, значит 25 метров вам нужно проплывать за 30 секунд. Соответственно, на устройстве стоит выставить интервал в 30 секунд.

Тогда во время плавания вы будете слышать сигналы и понимать заранее, успеваете ли вы проплыть отрезок за нужное время или нет. Это позволит или вовремя ускориться, или немного снизить темп и сохранить энергию, равномерно распределив силы на всю дистанцию.

Обычно в начале гонки спортсмены плывут изо всех сил и сразу тратят почти всю энергию и закисляются. Таким образом в середине дистанции у спортсменов не остается сил, чтобы успешно финишировать.

Как может помочь метроном? Он будет с первых же метров говорить спортсмену, с какой скоростью плыть. То есть подавать звуковые сигналы по выставленной заранее программе. И если спортсмен правильно распределит силы, сэкономив их в начале дистанции, то к концу заплыва он сможет сделать рывок и даже проплыть лучше, чем планировал тренер.

Это легкое устройство, звуковой сигнал слышен и воде, и на суше, регулировка темпа — с точностью до 0,001 секунды, есть несколько тренировочных режимов, он не тонет в воде и подходит для видов спорта, где нужно измерять отрезки, либо задавать себе частоту.

Есть возможность выбрать три варианта сигнала:
— одиночный промежуток от 0,2 до 99,99 сек.
— тройной промежуток от 1 секунды до 9.59 минут
— одиночный режим «контроль за гребком»

Во время первых заплывов с метроном может быть действительно сложно выставить правильный темп. Но уже через несколько тренировок тренер сможете подобрать спортсмену подходящую программу.

В комплект входит инструкция, сам метроном и клипса, которая крепится к нему. Она позволяет зафиксировать устройство, например, на кепке во время бега. Но во время плавания не стоит крепить его на очки, лучше снять клипсу и убрать метроном под шапочку.

Плюсы метронома:
— Он очень легкий.
— Если вы уроните его в воду, он не потеряется, так как метроном не тонет.
— Звуки от метронома не отвлекают, наоборот помогают и заставляют спортсмена плыть быстрее

Минусы:
— Он никогда не заменит тренера. Это всего лишь аксессуар, который помогает контролировать скорость.

Можно например неправильно поставить темп. Это повлияет на технику, и сломает её.

Пловцы дали название метроному — \»маленький тренер\». А тренера чаще его называют — \»помощник тренера\».

В спорте высших достижений мелочей не бывает. Каждый сделанный или не сделанный гребок может стоить пловцу победы. Благодаря метроному тренер и спортсмен контролируют эффективность гребков на дистанции. Составляют, корректирует новые планы подготовки.

Этот инновационный метод слишком молодой и применяется в данный момент только на личные средства тренера и спортсмена. И вводятся в программы подготовки только частично.
Российских водонепроницаемых аналогов метронома на данный момент нет.

Уварова АС.rtf

МБОУ СОШ № 1 им. И.В.Вараввы

Автор: Яна Владиславовна Молчанова
Особую роль в процессе профессионального самосовершенствова-ния педагога играет его инновационная деятельность. В связи с этим становление готовности педагога к ней является важнейшим условием его профессионального развития.
Инновационная деятельность педагога в условиях реализации фгос.doc

МБОУ Межевская средняя общеобразовательная школа им. Крутикова Д.П.

Автор: Пономарева Ольга Анатольевна
Применяя новые, необычные, интересные методы в своей работе, педагог вовлекает обучающихся в увлекательный процесс творчества.
инновационная деятельность педагога.docx

«Методическая разработка проектов в области «Социально-коммуникативное развитие»»

Автор: Сальманова Мадина Раисовна
Проектная деятельность по образовательной области \»Социально-коммуникативное развитие\»(формирование основ безопасности) на тему \»В стране безопасности \»
безпасность в мл гр.pptx