Спортивно-оздоровительное плавание и его значение

Автор: Павлов Матвей Сергеевич
В статье рассматривается основы оздоровительного плавания. В статье освещается положительное влияние плавания на организм человека. Этот вид спорта является важным навыком для человека. Для поддержания хорошего самочувствия, уровня качества жизни, профилактики заболевания необходимо добавить плавание в свой распорядок. Это активный процесс, при помощи которого можно достичь эффективного оздоровления организма. Умение плавать необходимо не только для спортсменов, занимающимися различными видами спорта, но и для каждого человека.
Fizkultura.doc.docx