Главная Опубликованные материалы по рубрикам Среднее (проф.) образование Физическая культура и правильность выполнения упражнений для поддержания здорового образа жизни

Физическая культура и правильность выполнения упражнений для поддержания здорового образа жизни

22 марта, 2025

fgosonline

Ссылка для скачивания
Ваш подарок

Чек-лист
«Как успешно подготовиться к аттестации»

Подпишитесь на нашего бота в Telegram, чтобы забрать чек-лист

Получить чек-лист

Автор: Мякишев Максим Денисович
В статье рассматривается важность физической культуры и правильного выполнения упражнений для поддержания здорового образа жизни. Подчеркивается, что физическая активность является неотъемлемой частью здоровья, способствуя укреплению сердечно-сосудистой системы, поддержанию оптимального веса, развитию мышечной массы и улучшению психоэмоционального состояния. Также акцентируется внимание на необходимости соблюдения правильной техники выполнения упражнений, важности разминки и заминки, а также необходимости слушать свое тело и разнообразить тренировки. В заключение подчеркивается, что осознанный подход к физической культуре способствует не только поддержанию физической формы, но и улучшению качества жизни в целом.
Статья.txt

Назад

Акция месяца

СКИДКА 42%

на курсы повышения квалификации и переподготовки

  • Дистанционное обучение 
  • Документы установленного образца 
  • Вносим данные в ФИС ФРДО 
  • Доставка оригиналов документов — в подарок!
Получить свидетельство
о публикации
Опубликовать статью Создать диплом
Ваш подарок

Чек-лист
«Как успешно подготовиться к аттестации»

Подпишитесь на нашего бота в Telegram, чтобы забрать чек-лист

Получить чек-лист
Топ 15 курсов повышения квалификации
Топ 15 курсов переподготовки
До конца распродажи:
0 Дней
23 Часа
59 Минут
59 Секунд
Дистанционное обучение
Внедрение ФОП дошкольного образования
-42%
1700 ₽
От: 894 ₽
Подробнее
Показать всё
Дистанционное обучение
Воспитание детей дошкольного возраста
-42%
5850 ₽
От: 3394 ₽
Подробнее
Дистанционное обучение
Менеджмент в образовании
-42%
5850 ₽
От: 3394 ₽
Подробнее
Дистанционное обучение
Специалист по работе с молодёжью
-42%
5850 ₽
От: 3394 ₽
Подробнее
Дистанционное обучение
Практическая психология
-42%
5850 ₽
От: 3394 ₽
Подробнее
Дистанционное обучение
Пожарная безопасность
-42%
5850 ₽
От: 3394 ₽
Подробнее
Показать всё
×

«Портфолио — убийца: как
НЕ надо оформлять документы»

Подпишитесь на Telegram бота и получите
памятку БЕСПЛАТНО