Здоровьесберегающие технологии применяемые в спортивной школе в игровых видах спорта.

Автор:
Здоровьесберегающие технологии в спортивных школах, особенно в игровых видах спорта, играют ключевую роль в формировании здоровья и физической подготовленности юных спортсменов. Одним из основных аспектов таких технологий является индивидуализация тренировочного процесса. Это позволяет учитывать физические, психологические и возрастные особенности каждого ребенка, что снижает риск травм и перегрузок. Использование тестирования на выносливость, силу и координацию помогает тренерам определить оптимальные нагрузки и подобрать соответствующую программу.
Здоровье сберегающие технологии.docx