МОУ “Лицей № 50”

Автор: Захаров Евгений
Самостоятельные занятия физическими упражнениями и спортом имеют единую цель: сохранение здоровья, поддержание высокого уровня физической и умственной работоспособности. В условиях пандемии, находясь на дистанционном обучении, организация данных способов физкультурной деятельности приобретает наибольшую актуальность.
Однако, в свете последних событий, связанных с пандемией коронавирусной инфекции, проведение полноценных тренировок стало очень непростой задачей. Спортзалы и фитнес-клубы закрыты, а уличные площадки посещать, мягко говоря, не рекомендуется, дабы не заразиться коронавирусом. Таким образом, передо мной встал вопрос о продолжении эффективных тренировок для повышения уровня своей физической подготовленности, с целью успешного выполнения норм комплекса ВФСК ГТО.

проект табата.doc