Физическая культура как элемент здорового образа жизни людей

Автор: Котелевская Наталья Владимировна
К основным составляющим здорового образа жизни, по мнению М.Я. Виленского, относят: режим труда и отдыха; организацию сна; режим питания; организацию двигательной активности; выполнение требований санитарии, гигиены, закаливания; профилактику вредных привычек; культуру межличностного общения; психофизическую регуляцию организма.
Физическая культура как элемент здорового образа жизни людей.docx