ТЕМА :    «Здоровьесберегающие технологии»
Описание системы работы
Автор: Глотова Надежда Владимировна
учитель физической культуры
Государственное бюджетное образовательное учреждение Самарской области средняя общеобразовательная школа пос. Комсомольский м.р. Кинельский Самарской области

Физическая культура - важнейшее слагаемое сохранения здоровья. Успешная социализация человека требует от него высокого уровня здоровья и физической подготовленности. Это аксиома. Но перед человеком, который осознал ответственность за собственное здоровье, почувствовал потребность заботиться о нём, встаёт вопрос о том, как это грамотно делать.
Научить ребёнка, общим принципам, современным системам и методам охраны и укрепления здоровья, безусловно, - задача образовательных учреждений. А уже за консультациями по частным вопросам, за корректировкой оздоровительной программы с учётом индивидуальных особенностей, с целью восстановления пошатнувшегося здоровья человек может обратиться к медику (физиологу, психологу), специалисту по вопросам здоровья.
Определить понятие «здоровьесберегающие» образовательные технологии                                                                                                                                                    представляется корректным, исходя из «родового» понятия « образовательных технологий». Если последнее отвечают на вопрос «как учить?», то логичным окажется ответ: так, чтобы не нанести вред здоровью субъектов образовательного процесса - учащихся и педагогов. Тогда и другие отличительные особенности технологии от методики - воспроизводимости, устойчивость результатов, отсутствие многих «если»
(если талантливый учитель, талантливые дети, богатая школа и т.п.) отражают приоритет принципа «Не навреди!». Технология проектируется исходя из конкретных условий и ориентируясь на заданный, а не предполагаемый	результат. Поэтому проектирование здоровьесберегающей образовательной среды я рассматриваю в как важнейший элемент работы по сохранению и укреплению здоровья учащихся.
        Главной моей целью является: формирование здорового образа жизни детей.
Для достижения поставленной  цели  я  решаю  следующие  задачи:
1 .Пропагандировать  здоровый  образ  жизни; 
2.Прививать   навыки   закаливания   организма   и   развивать   гигиенические привычки повседневно заботиться о своем здоровье. 
В моем случае – это личный пример здорового образа жизни. Отсутствие вредных привычек и занятия физическими упражнениями даже вне урочной деятельности. Разъяснительная ненавязчивая работа в плане гигиены.
  Связь теории с практикой — призывает настойчиво приучать обучающихся применять свои знания по формированию, сохранению и укреплению здоровья на практике, используя окружающую действительность не только как источник знаний, но и как место их практического применения.
Физическое воспитание учащихся в современной школе призвано сформировать устойчивые мотивы и потребности в бережном отношении к своему здоровью и физической подготовленности, целостном развитии физических и психических качеств, творческом использовании средств физической культуры в организации здорового образа жизни. Решать задачи физкультуры как предмета, а именно совершенствовать телосложение, обучать жизненно важным умениям и навыкам, формировать умения и навыки прикладного и спортивного характера, обеспечивать развитие двигательных (кондиционных и координационных) способностей необходимо, как мы понимаем, дифференцирование, не усредняя подход к учащемуся.     Поэтому конечная цель физического воспитания - не только усвоение государственного стандарта по предмету, но и физическая подготовленность выпускника начальной, основной и старшей школы в соответствии с индивидуальными способностями.
Дифференциация физического воспитания осуществляется в нашей школе в урочное и внеурочное время, являясь как внешней, так и внутренней. Критериями при этом являются:
Во-первых, возраст. Известно, что особенность развития учащихся начальных классов - острота, свежесть восприятия и одновременно его поверхностность и эмоциональность, поэтому на уроках в начальной школе больше внимания уделяю игровой деятельности.
 В 5-9 классах происходит анатомо-физиологическая перестройка всего организм
подростков, расширение связей с окружающим миром, поэтому
акцентирую работу на обучении концентрации детского внимания, памяти,
развитию наблюдательности. В соответствии с Государственной программой выдвигаются различные требования к девочкам-девушкам, и мальчикам-юношам.  В нашей школе есть возможность проводить уроки одновременно в двух залах, и с 2004 года девочки занимаются отдельно от мальчиков.  В расписании стоит урок у параллели и я забираю всех девочек в один зал, а мой коллега с мальчиками занимается в другом зале. Это дает свои результаты. Меньше стеснений, больше работы. Особенно мне нравится уроки гимнастики, где девочкам я могу дать больше упражнений сидя ,лежа, в парах.
В 10-11 классах, для учащихся особенно важным является совершенствование своей собственной фигуры, поэтому индивидуальный подход – хорошо приживается;  
Во- вторых, принадлежность к полу.
         В-   третьих,   состояние  здоровья  учащихся,  уровень  их   физического развития.
В начале каждого учебного года дети проходят медицинский осмотр и медсестра вписывает его результат в классный журнал 
По состоянию здоровья дети относятся к трем группам .И моя задача подобрать соответствующую нагрузку
- учащиеся, по состоянию здоровья, относящиеся к основной группе.( выполняют полную нагрузку)
-   учащиеся,    по   состоянию   здоровья,    относящиеся   к   специальной медицинской группе (выполняют упражнения со сниженной физической нагрузкой, т.е. исключая отдельно взятые конкретные упражнения противопоказанные по данному заболеванию)
    -   учащиеся,   освобожденные   от      занятий   физической   культурой   по состоянию здоровья тоже выполняют физические упражнения, с целью общего физического развития, они больше направлены на освоение техники того или иного элемента, нежели для получения усиленной физической нагрузки. Конечно же, такой учащийся занимается на уроке в зависимости от своего самочувствия в этот момент. Не допускаются упражнения вызывающие длительную задержку дыхания (упоры, сопротивления, лазание по канату и пр.), а также типичные упражнения на скорость (быстроту). При организации эстафет, я для таких детей оговариваю облегченный вариант выполнения. К таким детям не применяются требования государственных стандартов в части развития физических кондиций.
Домашнее задание тоже стараюсь задавать в соответствии со способностями и возможностями, конечно, отталкиваясь при этом от стандартов образования по предмету. Одни учащиеся получают задание больше уделить внимания упражнениям на развитие силы, другим даем упражнения на гибкость, третьим - на осанку, кому-то координацию, равновесие. А малыша в начальной школе люблю давать задание на дом по акробатике - в плане: рассказать родным как правильно сделать разминку перед выполнением элементов и естественно показать элемент для оценки со стороны взрослых, тем самым заинтересовываю родителей в положительном результате выполнения домашнего задания
В классах, в которых обучаются дети с ОВЗ, физическое воспитание осуществляется дифференцированно. Работа ведется в тесном контакте с учителем начальных классов, родителями ребенка. Кроме решения оздоровительных, образовательных и воспитательных задач, здесь приходится работать и над коррекцией характерных особенностей нервно-психического склада и их проявления, поведения и личностных реакций, эмоционально-волевой незрелости. В соответствии со способностями и возможностями. Профилактические и коррекционные упражнения - обязательный компонент каждого урока физкультуры в коррекционно-развивающих классах. С целью профилактики неправильной осанки, плоскостопия, заболеваний дыхательных путей, формирования навыков правильного дыхания, а также тонких движений пальцев рук, умения согласовывать движения различных частей тела включаются упражнения дыхательной гимнастики, пальчиковая гимнастика, упражнения на коррекцию движений, формированию осанки и свода стопы.
С учетом состояния учащихся чередую на уроке нагрузку и отдых, напряжение и расслабление. Постепенно дети физически и эмоционально привыкают к увеличению напряжения, мобилизуют себя на продолжительную произвольную деятельность. Особое значение имеет эмоциональный фон всей деятельности. Я непременно поощряю малейшие успехи учащихся с особыми образовательными потребностями, стараюсь терпеливо относиться к неудачам и не навязчиво возвращаюсь к ним снова и снова. Я всегда даю возможность детям попытаться выполнить задание зачет еще раз, для того чтобы усовершенствовать его и повысить уверенность в своих силах исправить нежелательную отметку. И бывает так, что ребенок улучшает свой личный результат, но этого недостаточно для  положительной отметки, я все равно ставлю ему на бал выше за то, что личный результат был улучшен! 
        То, что я являюсь учителем и тренером одновременно имеет много положительных моментов:- есть возможность после уроков повторить или попрактиковаться в каких-то западающих моментах и наоборот – на уроке повторить  двигательное действие. Приобретается расширенный двигательный опыт, более качественно овладевают техникой специальных движений.
В течение учебного года в нашей школе идет соревнование за звание «Самый спортивный класс», включающий целый комплекс соревнований по всем видам спорта, изучаемым на уроках по физической культуре и мероприятие по пропаганде здорового образа жизни «День здоровья». Мы продумываем мероприятие таким образом, чтобы привлечь детей разных физических возможностей и способностей; для каждого (даже для учащихся освобожденной от основной медицинской группы) находим приемлемые упражнения или поручения по учету результатов соревнований.