Психологические средства восстановления спортсменов в процессе соревновательной деятельности

Автор: Калугин Александр Юрьевич
Занятия спортом оказывают мощное воздействие на развитие и совершенствование организма, в то же время спорт предъявляет к организму высокие требования, создавая стрессовые ситуации.
На соревнованиях побеждает спортсмен с устойчивой психикой, способный мобилизоваться для достижения результата. Для спорта характерно то, что организм спортсмена находится в постоянном психофизическом напряжении (предстартовый стресс). Этим диктуется необходимость проведения в команде психотерапии, психопрофилактики, психогигиены.

Психологические средства восстановления.docx