Метод круговой тренировки

Автор: Гончарова Светлана Анатольевна

Тема использования метода «круговой тренировки» на уроках физической культуры актуальна, так как на уроках комплексно используются различные методы и приёмы и предпочтение часто отдаётся методу «круговой тренировки». Этот метод эффективен для решения цели всестороннего развития основных двигательных качеств учащихся. Предложенные комплексы «круговой тренировки» хорошо увязываются с  материалом уроков, способствуют общему физическому развитию обучающихся. Методические рекомендации имеют чёткую структуру и будут полезны для учителей физической культуры , в качестве основы для организации учебной деятельности обучающихся.

 Основными вопросами данных методических рекомендаций являются основы методики «круговой тренировки». В настоящее время, тема использования метода «круговой тренировки» на уроках физической культуры становится всё более актуальной, так как на уроках комплексно используются различные методы и приемы, но предпочтение часто отдаётся методу «круговой тренировки», так как этот метод наиболее эффективен для решения цели всестороннего развития основных двигательных качеств учащихся.Упражнения комплексов «круговой тренировки» хорошо увязываются с материалом уроков, способствуют общему физическому развитию. Анализ изменений физической подготовленности позволяет отметить эффективное влияние круговой тренировки на улучшение статической силовой выносливости и быстроты движений. Уроки по методу «круговой тренировки» являются очень эффективными: обеспечивают оптимальный уровень нагрузки адекватный физическому состоянию обучающегося, что способствует положительной динамике показателей физической подготовленности, воспитывают устойчивый интерес к уроку физиче